엉덩이 종기/뾰루지 치료는?

 

엉덩이 뾰루지는 오랜시간 앉아서 일 또는 공부를 해야하는 사람들에게는 정말 고역이 아닐 수가 없는데요. 잘 나지 않는 사람들도 있지만 한번 나기시작한 사람들이 계석해서 났다 없어졌다를 반복하는 경우가 더욱 많습니다. 특히나 요즘과 같은 더운 여름철에는 엉덩이 땀과 습한 기온으로 인해 엉덩이 뾰루지 증상을 호소하는 사람들이 많아지고 있는데요.

 

저도 지금와서 생각해보면 수험준비를 하던 고3 그리고 앉아서 행정업무를 처리하는 일을 담당했던 군생활시기에 정말 많은 뾰루지가 났다가 없어지기를 반복했던 것 같습니다. 전역을 한 뒤로는 사실 장기간 앉아서 뭘 해본적이 거의 없어서 잊고 살았지만 최근 다시 심해지려는 증상이 나타나 확실한 치료방법을 알아본 내용을 공유해보도록 하겠습니다.

-엉덩이 뾰루지는 왜 나는 걸까?
-치료방법
-재발하는 이유
-예방에 좋은것

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엉덩이종기는 왜 나는 걸까?

엉덩이에 뾰루지가 자주 나는 사람들의 특징이 몇가지 있습니다.

 

1. 마른사람

마른사람들은 기본적으로 몸에 근육량과 체지방이 적은데요. 그래서 엉덩이가 뾰족하다라는 이야기가 있듯이 앉아있는 자세를 취할때 엉덩이에 쿠션작용을 해줄 근육층과 지방층이 충분하지 못해 뼈가 닿는 부분이 피부에 짓눌리게되면서 이 부위에 집중적으로 뾰루지가 발생하곤합니다.

 

2.비만

반대로 살이 너무많이 찐경우에도 뾰루지가 자주날 수 있는데요. 몸의 생체리듬이 망가지면서 각종 염증 반응이 활발해 지고, 보통 이러한 분들은 과식을 하는 경우가 많은데 기름지거나 고칼로리의 음식을 다량 섭취하게되면 몸의 노폐물들이 쌓이고 피지 분비량이 많아지면서 뾰루지가 생기기 쉬운 환경이 조성되기 때문입니다.

 

3. 면역력이 떨어진 경우

뾰루지는 정확하게는 세균에 의한 감염으로 인해 발생하는 것인데요. 때문에 면역력이 떨어져 있는 경우라면 세균에 더욱 취약해 뾰루지가 더욱 자주 발생할 수 있습니다.

 

4. 오랜시간 앉아있는 경우

가장 많은 사람들의 원인으로 작용하고 있는 이유인데요. 업무 및 공부를하기위해 책상에 앉아있는 시간이 길어지게 되면 하체에 혈액순환이 잘 안되면서 동시에 열이 차게되고 이로인한 땀분비로인해 발생할 수 있습니다.

 

 

치료방법

엉덩이 종기를 치료하기위한 방법은 크게 2가지로 볼 수 있는데요.

 

1. 고약밴드를 사용한 치료

약국에 가시면 이명래고약을 의사의 처방 없이 구하실 수 있습니다. 고약읜 성분은 뾰루지를 곪게 만들어 터트린후 이후에는 터진 곳에 약과 밴드를 함께 붙여줌으로써 상처가 아물게하는 방법인데요. 이 방법은 실제로 많은 사람들이 효과를 보고 있는 방법입니다. 하지만, 뾰루지의 크기가 크다거나 오한, 고열 등을 동반한 심각한 수준이라면 고약을 이용한 방법은 추천드리지 않습니다.

 

2. 병원치료

엉덩이라는 위가 아무래도 드러내기 껄끄러운 부위인 만큼 대부분 병원을 가기 어려워 하지만 의사의 정확한 진단과 치료 및 수술이 가장 정확한 방법인데요. 상태가 심하지 않은 경우에는 항생제를 처방해 치료를 진행하게됩니다. 하지만 뾰루지의 크기가 크거나 심하게 곪아 있고, 거동이 불편할 정도의 고통을 동반하는 경우에는 마취 후 해당부위를 절개하여 안의 고름을 제거하는 수술을 하기도 하는데요.

개인적인 경험담을 적어보자면 심했던 적이 있어 수술을 진행했었는데, 엄청난 고통을 주었던 뾰루지가 수술 후 10분이 지나고 나니 바로 언제 그랫냐는 듯 일상생활을 하는데 전혀 지장이 없을만큼 개운해 지는 것을 느꼈습니다. 다만 저는 마취를 하지 않고 수술을 해서 수술시 상당히 고통스러웠다는....

 

재발하는 이유

엉덩이 뾰루지의 의학적 명칭은 화농성 화선염입니다. 여드름을 짤 때 고름을 짜고 안에 알맹이 같은 것이 툭 튀어나오고 피까지 나야 여드름이 잘 짜졋다라는 것을 느껴보신 적 있으실 텐데요. 이역시 마찬가지로 안에 알맹이 형태의 고름이 뭉쳐있어 이것을 완전하게 제거해주지 않으면 세균의 감염이 남아있어 계속해서 재발할 확률이 높습니다. 따라서 제거를 할 때에는 병원에서 수술을 통해 안까지 완벽하게 긁어어내어 주는 것이 추후 재발을 방지하는데에는 도움이됩니다.

 

저도 수술을 받기 전까지는 상당히 잦은 재발을 보였던 부위가 확실히 수술후에는 지금까지 약 3년동안 더이상 큰 재발을 보인적이 없는 걸 보니 조금 민망스럽고 번거롭더라도 가까운 피부과나 외과 방문을 내원해보시기 바랍니다.

 

 

 

예방에 좋은것

1. 푹신한 방석 사용하기

마른사람들은 쿠션이 충분한 방석만 사용해주더라도 발생확률을 현저하게 낮춰줄 수 있습니다. 그러나 너무 두꺼운 방석의 경우 장시간 앉아있으면 허리에 무리가갈수 있어 적당한 두께의 방석을 선택하시기 바랍니다.

 

2. 중간중간 한번씩 일어나기

1시간동안 앉아있었다면 의식적으로 한번씩 일어나서 스트레칭을 해주거나 잠시 걸어주기만 해도 엉덩이에 갇혀있던 열감이 빠져나가고 통풍도 되고 혈액순환도 도움이 될 수 있습니다.

 

3. 기름진 음식 줄이기

기름진 음식은 우리몸에 각종 염증을 유발하게 됩니다. 여드름, 모낭염, 뾰루지 모두 비슷한 맥락인데요. 따라서 평소 식습관에서 기름진 음식을 줄여주는 것도 좋은 예방버이 될 수 있습니다.

 

4. 널럴한 옷 입기

여성분들의 경우 타이트한 바지, 속옷을 착용하는 경우가 있습니다. 이러한 경우에는 하체에 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않 염증을 일으키기도 하는데요. 때문에 가급적이면 너무 타이트한 옷보다는 편안함을 느낄 수있을 정도의 통인 넉넉한 옷을 착용하시면 좋습니다.